آموزش نحوه صحیح انجام بارفیکس

صفحه اصلی آرشیو راهنمای خرید پرسش و پاسخ درباره ما پشتیبانی تبلیغات تماس با ما

پاورپوینت آنالیز مهارت بارفیکس

دانلود بانک مقالات فارسی مقاله پایان نامه پروژه پرسشنامه کارآموزی و... آموزش نحوه صحیح انجام بارفیکس - پاورپوینت آنالیز مهارت بارفیکس

خلاصه ای از توضیحات
دانلود پاورپوینت آنالیز مهارت بارفیکس Powerpoint ppt آنالیز مهارت بارفیکس در این مهارت فرد میلۀ بارفیکس را گرفته و در حالت آویزان با کمک عضلات خود در صفحۀ فرونتال و محور ساجیتال خود را بالا می کشد .این مهارت دارای 2 مرحله است : 1) حرکت فرد به سمت بالا 2)برگشت از بالا به سمت پائین آنالیز حرکت الف ) مرحلۀ حرکت فرد به سمت بالا در این مرحله ورزشکار از حالت آویزان به سمت بالا حرکت می نماید . حرکت بالا رفتن تا جایی ادامه می یابد که چانه ها بالا تر از میله قرار گیرند . عضلات درگیر در مفاصل مچ ،کف دست و انگشتان / مفصل آرنج / مفصل شانه / مفصل کمربند شانه / مفاصل اندام تحتانی ... در این حرکت شرکت می کنند . مفاصل مچ ،کف دست و انگشتان در این مفاصل فلکشن صورت می گیرد عضلات فلکسور مچ ، کف دست و انگشتان در این بخش درگیر هستند . نوع انقباض ایزومتریک می باشد . عضلات مهمی که در عمل گرفتن دخالت دارند عبارتند از 1) تاکننده عمقی انگشتان 2) تاکننده دراز شست دست 3) تاکننده انگشتان دست 4) عضلات دودی دست (تاکنند ه بند انگشتان) 5) تاکننده کوتاه شست 6) نزدیک کننده شست دست 7) دورکننده شست دست همانطور که مشاهده می شود ، از عضلات فوق چهار عضله آن بر روی انگشت شست اثر د ارند . و شست را در مقابل چهار انگشت دیگر قرار می دهند و از دست یک ابزارگیرنده می سازند . فهرست آنالیز مهارت بارفیکس چگونگی تقویت عضلات فلکسور مچ مفصل شانه مفصل کمربند شانه مرحلۀ پائین آمدن مفاصل مچ ،کف دست و انگشتان مفصل آرنج

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

تمام مقالات و پرسشنامه ها و... این سایت به صورت فایل دانلودی می باشند





تبلیغات